Traumatherapie
SE, prä-und perinatale Psychologie, birth into being,
je nach individuelle Situation wende ich die passende Methode an.
Somatic Experiencing ist ein kraftvolles Instrument zur Prävention und Heilung von Traumata. Ein erneutes Erinnern und eine dadurch wiederholte Aktivierung des Traumas ist dabei nicht erforderlich. Der Schlüssel zur Heilung liegt darin, in kleinen Schritten die im Nervensystem gebundene Energie zu lösen und die eigene natürliche Fähigkeit wieder zurück zu gewinnen, unser Gleichgewicht wiederzufinden.
In der prä- und perinatale Psychotherapie arbeiten wir mit den in unseren Körper gespeicherten vorgeburtlichen und geburtlichen Erfahrungen.
Die birth into being Methode wurde in den 80' und 90' Jahren von Elena Tonetti Vladimirova speziel für Schwangere und ihre Partner entwickelt und findet auch Anwendung bei Menschen jeden Alters und Geschlechts. Sie ist tief heilend, entfaltet gebundene Lebenskräfte und eröffnet Ihnen dadurch neue Lebensperspektiven.
Wir nutzen dabei unsere eigenen Kraftquellen. Durch das Nachspüren von Körperempfindungen, Gefühlen, Bildern, Gedanken, Bewegungen usw., beginnen und vollenden wir die Auflösung des Traumas.
Die menschliche Reaktion auf Trauma ist primär der Reaktion der Säugetiere gleich, Flucht, Kampf, Todstell-Reflex (Einfrieren).
Wenn wir auf eine Bedrohung jeglicher Art nicht entsprechend reagieren können, sie individuell zu lange oder zu intensiv ist, kommt es zu einer hohen Aktivierung im Nervensystem. Die Folge ist, dass sich früher oder später Symptome bilden, oft chronischer Art.
Ursachen sind zum Beispiel: Missbrauch, Gewalt, Verletzungen und Unfälle, schwere Krankheiten, Operation, Verlust eines nahen Menschen, Fehlgeburten, schwere Geburten, usw.
Symptome sind zum Beispiel: Übererregbarkeit, Höhenangst, Ängste, Panik, Verzweiflung, Überempfindlichkeiten, Schlaflosigkeit, Peinlichkeits- und Schamgefühle, Aggressivität, Schwindel, Orientierungslosigkeit, Erschöpfung, chronische Schmerzen, Fibromyalgie, Migräne, Nacken- und Rückenschmerzen, ein schwaches Immunsystem u.v.m..
Heilung geschieht über schrittweise Entladung der im Nervensystem gebundenen Energie.
Ohne noch einmal neu in das Erlebte rein gehen zu müssen, ja sogar ohne speziellen Inhalt oder Erinnerung an das Erlebte, können wir Heilung geschehen lassen.
So ist Heilung möglich.
Traumatherapie: Sanfte Heilung von Traumata durch Somatic Experiencing und prä- und perinatale Psychologie
Die Traumatherapie bietet kraftvolle Methoden zur Heilung von Traumata, ohne dass ein erneutes Durchleben der traumatischen Erfahrung erforderlich ist. Durch Techniken wie Somatic Experiencing (SE), prä- und perinatale Psychologie und die Birth Into Being Methode können tief verankerte Blockaden im Nervensystem gelöst und der Weg zur Heilung eröffnet werden.
Somatic Experiencing (SE): Heilung durch das Nervensystem
Somatic Experiencing ist eine bewährte Methode zur Traumatherapie, die ohne eine direkte Wiederholung oder Erinnerung des Traumas arbeitet. Der Schlüssel zur Heilung liegt darin, die im Nervensystem gebundene Energie in kleinen, achtsamen Schritten zu entladen. Dies hilft dem Körper, seine natürliche Fähigkeit zur Selbstregulation und zum Finden des inneren Gleichgewichts wiederzuerlangen.
Prä- und perinatale Psychologie: Arbeit mit vorgeburtlichen Erfahrungen
Die prä- und perinatale Psychotherapie konzentriert sich auf die tief in unserem Körper gespeicherten vorgeburtlichen und geburtlichen Erfahrungen. Diese frühen Erlebnisse prägen unser Nervensystem und können im Laufe des Lebens zu Traumata führen. Durch gezielte Techniken können diese Erinnerungen aufgearbeitet und Heilung ermöglicht werden.
Birth Into Being Methode: Lebenskräfte entfalten
Die Birth Into Being Methode wurde in den 80er und 90er Jahren von Elena Tonetti Vladimirova speziell für Schwangere und deren Partner entwickelt, kann jedoch auch von Menschen jeden Alters und Geschlechts genutzt werden. Diese Methode wirkt tief heilend, löst gebundene Lebensenergien und eröffnet neue Perspektiven. Sie stärkt die Verbindung zu den eigenen Kraftquellen und ermöglicht die Auflösung von Traumata.
Ursachen und Symptome von Traumata
Traumata können durch verschiedene Ereignisse ausgelöst werden, wie zum Beispiel:
- Missbrauch oder Gewalt
- Verletzungen oder Unfälle
- Schwere Krankheiten oder Operationen
- Verlust eines nahestehenden Menschen
- Fehlgeburten oder schwierige Geburten
Die Symptome von Trauma sind vielfältig und können unter anderem beinhalten:
- Ängste, Panik, Übererregbarkeit
- Schlaflosigkeit, Schamgefühle, Aggressivität
- Schwindel, Orientierungslosigkeit, Erschöpfung
- Chronische Schmerzen, Fibromyalgie, Migräne
- Nacken- und Rückenschmerzen, schwaches Immunsystem
Heilung durch schrittweise Entladung
Die menschliche Reaktion auf Trauma ähnelt der von Säugetieren: Flucht, Kampf oder Todstell-Reflex (Einfrieren). Wenn diese natürlichen Reaktionen auf eine Bedrohung unterdrückt werden oder nicht vollständig ausgeführt werden können, bleibt eine hohe Aktivierung im Nervensystem zurück. Durch die behutsame Entladung dieser Energie kann Heilung ohne erneutes Durchleben der traumatischen Erfahrung geschehen.
Traumatherapie ermöglicht es, diese Blockaden zu lösen, ohne dass der Patient sich erneut den traumatischen Inhalten stellen muss. Selbst ohne spezifische Erinnerungen kann die Heilung durch achtsame Körperarbeit und das Nachspüren von Empfindungen, Gefühlen und Bewegungen geschehen.